Prato di montagna con spighe al vento, baita e vette sullo sfondo

La Mia Storia

Amo perdermi nei boschi, ascoltare il suono del vento tra le foglie, osservare la natura e lasciarmi sorprendere dalla sua saggezza.

Sono madre di due creature che, fino ad ora, mi hanno insegnato tanto. Sono appassionata di arte, cultura e mistero, di simboli e rituali, di linguaggi e movimento.

Stefania Mastroianni seduta accanto a una porta di legno turchese

I viaggi oltreoceano mi hanno aperto ad una nuova visione di “stare nel presente”, riportandomi all’essenziale e alla cura di me stessa come priorità.

Lavoro da anni nell’ambito del sociale e del benessere, con passione e dedizione. Credo in un approccio integrale, di relazione costante tra corpo, mente e spirito, che inizia con un ascolto reale della storia, dei bisogni e di ciò che sente chi ho di fronte. Per questo ogni percorso e ogni consulenza sono diversi, così come ogni pratica di gruppo, Perché nascono come risposta al momento presente, al contesto e al dialogo vivo di tutte le parti coinvolte.

Credo che ognuno abbia già le risorse di cui ha bisogno: il mio compito è solo “ricordare” chi siamo e da dove veniamo, offrendo tecniche, strategie e informazioni che facilitino questo “ritorno a casa”, nello spazio del Cuore.

""Solo nel silenzio che osa ascoltarsi, l'anima svela le sue ferite: ed è lì, nel buio accogliente del sé, che il dolore inizia a sciogliersi in luce.""

Il Mio Percorso

La passione per la cura mi ha spinto a formarmi continuamente, integrando tradizioni millenarie con approcci corporei moderni.

  • Insegnante Yoga (RYT 500)

    Specializzazione in Hatha Vinyasa e Yoga Pre/Post Parto.

  • Trattamenti Olistici

    Massaggio Ayurvedico, Tecniche di rilascio miofasciale e Riflessologia Plantare.

  • Doula e Assistenza Materna

    Certificazione internazionale per l'accompagnamento emotivo e pratico alla nascita.

Stefania durante una pratica

Di cosa mi occupo

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